めまい・耳鳴りとは？
めまいに関しては、目の前がぐるぐる回るなどのような感覚が起こる、耳鳴りに関しては、何も特別な音が鳴っているわけでもないのに、音が鳴っているように感じる症状のことです。
めまいの原因
めまいには、いくつかの症状があります。
視界がぐるぐる回るように感じられる回転性のめまい、自分がふわふわと浮いているように感じられる浮動性のめまい、座っているところから立ち上がるときにふらっとくる立ちくらみ性のめまいなどです。それぞれ原因が異なります。
回転性のめまい
ぐるぐる視界が回っているように感じるめまいは、三半規管（耳に関連する一器官で、自分の動きの方向と速さを感知する）に何らかの異常があると生じます。
浮動性のめまい
ふわふわと浮いているような感覚になる浮動性のめまいは、血流の低下、特に人の神経の中枢である脳に届く血流が低下すると起こります。脳の血流が少なくなる原因のひとつに動脈硬化があります。脳の血管の収縮力がなくなっていくためです。そのため、このタイプのめまいが起こる時は、脳疾患の病気が原因となることもあります。
立ちくらみ性のめまい
座っている状態から急に立ち上がると一時的に血液が下半身に集まり、低血圧現象が起こります。睡眠不足、日常のストレスなども関係します。
耳鳴りの原因
耳鳴りの症状は、「ジー」というセミが鳴いている時のような音、「キーン」という金属音のような音、「ピー」という電子音のようなものなどがあります。
耳鳴りが起こる原因としては、以下のようなものが考えられます。
外耳・中耳の病気（異物混入、中耳炎、耳あかなど）
内耳の病気（老人性難聴、騒音性難聴、メニエール病など）
脳の病気（脳血管障害、脳腫瘍、聴神経腫瘍など）
その他
その中で、めまい・耳鳴りに共通する原因があります。それは、ストレスです。
ストレスが原因のめまい・耳鳴り
ストレスというのは、心に負担をかけるものです。ストレスによって引き起こされた緊迫感、脅迫感、焦り、不安などの心の動きがめまい、耳鳴りの原因となる事もあります。
ですので、これらの治療として、ストレスの原因を解決する必要があります。
めまい、耳鳴りに悩んでいる方は、まず自身の生活を振り返ってみてください。
そのどこかで、大きくストレスが溜まる場面があるかもしれません。それを自覚するだけでもめまいや耳鳴りの症状が和らぐ場合もあります。
